
為什麼夏天睡覺越睡越熱? 

晚上好不容易想睡個覺,卻翻來覆去睡不著嗎?
其實人體在進入深層睡眠時,體溫會自動下降約 0.5~1℃,幫助我們進入修復模式。
但夏天環境溫度太高時,身體需要花更多能量散熱,結果就是睡得不安穩、甚至越睡越熱!
想要一夜好眠?
除了調整室溫,選擇散熱快、透氣性佳的寢具也很重要。
我們推薦 「冰絲涼被」
,觸感柔滑、散熱速度快,讓你不用半夜頻繁翻身,也能輕鬆睡到天亮。
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